那是一個禮拜前了,宜蘭國道五號馬拉松,
我的第一場半馬,三月初跑了K.SWISS 至善路10公里,
感覺好像還可以再繼續跑下去,於是不知死活地報了一個半月後的半馬,
從10公里升級到21公里,10公里上次跑了1hr5min左右,
那麼21公里,估計也要2hr30min左右,時間跟當初預估的差不多,
但是左膝蓋和右腳掌倒是痛了一個禮拜,訓練的強度還是不夠呀~

能夠在高速公路上跑步是一件特別的事,
主辦單位特地封了國道五號宜蘭<->蘇澳南下車道,舉辦這場賽事,
但是要上高速公路以前,得先跑完八公里左右的熱身,
第一個小時速度維持在10km/hr,順順地跑,上了高速公路,
還蠻特別的,但怎麼高速公路好像也有微微的上坡,
加上機車的逆風,腳步也愈來愈沉重,雖然呼吸心跳還算正常,
但腳就是提不起來,步伐愈來愈小,膝蓋開始感受到痛楚,
腳掌似乎也因充血,而漲了起來,大概在14公里處,第一次用走的,
身後的人一直超越我,也只能苦笑,
最後五公里下了高速公路,停了不知道多少次,
包含一次停紅綠燈,搞什麼鬼,為啥有交管,還要選手等車子,\_/!!
隨著3公里、2公里、1公里的指示牌,
痛苦的惡夢終於要結束了,終點線是在運動公園的體育場內,
在上千人的注目下,完成最後一百公尺,
本想在終點線前自拍的,但想想還是不要好了,挺尷尬的,哈哈,
抵達終點後,會有小朋友幫忙掛上獎牌及毛巾,說聲:「辛苦了!」
我終於也完成了,第一場半馬,正式成績為2h34m10s


◎林選手抵達終點


◎就是為了這面獎牌呀!

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留言列表 (1)

發表留言
  • 吳女士
  • 恭喜你跑完了~ 跑完了就是鐵漢子了呀~
    請問腿廢了幾天? 噗~
  • 大概一個禮拜左右~
    現在差不多ok了

    precha 於 2009/04/27 23:42 回覆