那是一個禮拜前了,宜蘭國道五號馬拉松,
我的第一場半馬,三月初跑了K.SWISS 至善路10公里,
感覺好像還可以再繼續跑下去,於是不知死活地報了一個半月後的半馬,
從10公里升級到21公里,10公里上次跑了1hr5min左右,
那麼21公里,估計也要2hr30min左右,時間跟當初預估的差不多,
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- Apr 25 Sat 2009 08:52
20090419 - 第一場半馬,小王爆了,我的腳也爆了
- Feb 08 Sun 2009 19:27
慢跑記錄區 - 2009/02/22 Updated
為年底的太魯閣半程馬拉松備戰,買了新鞋,開始我的慢跑生活!順便也鍛鍊自己的毅力!
2009年全國賽會:http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx
近期賽事:
2009/03/08 2009八里左岸全國半程馬拉松賽
- Feb 08 Sun 2009 13:50
慢跑 - 熱身運動
大家一起來慢跑吧!